Manapság már egyre többen tisztában vannak azzal, milyen nagy szerepet játszik a mentális felkészülés egy sportoló teljesítményében – legyen akár hobbi sportoló, akár versenyző. Sokan hallottak már a sportpszichológiáról, vagy akár olyan élsportolókról is, akik a felkészülésükben igénybe veszik pszichológus segítségét is – azonban nem mindenki tudja, hogy mit is jelent ez pontosan. A szeptemberi Budapesti… Tovább »
Mi fán terem a sportpszichológia?
Manapság már egyre többen tisztában vannak azzal, milyen nagy szerepet játszik a mentális felkészülés egy sportoló teljesítményében – legyen akár hobbi sportoló, akár versenyző. Sokan hallottak már a sportpszichológiáról, vagy akár olyan élsportolókról is, akik a felkészülésükben igénybe veszik pszichológus segítségét is – azonban nem mindenki tudja, hogy mit is jelent ez pontosan. A szeptemberi Budapesti… Tovább »
A XV. Budapesti Nagy Sportágválasztó egyik sportoló díszvendége volt Karakas Hedvig cselgáncsozó. A szolnoki születésű lány fiatal kora ellenére számos érem és elismerés tulajdonosa: többszörös magyar bajnok, korosztályos Európa- és világbajnok, felnőttben bronzérmes és olimpiai 5. helyezett versenyző. A Junior Príma Díjas Hédivel a Sportágválasztón beszélgettünk: Miért tartod jó kezdeményezésnek a Nagy Sportágválasztót? Kiskoromban a szüleim… 
Sok szülő azért nem szeretné, hogy versenyezzen a gyereke, mert félti attól, hogy a sportkarrierje végeztével ott marad majd húsz-harminc évesen diploma és állás nélkül, nulla forinttal a zsebében és nem tud új életet kezdeni. Holott ez egyáltalán nem lehetetlen: jól meghatározott életcélokkal, tudatossággal és szorgalommal elkerülhető az összeomlás. Darázs Rózsa háromszoros téli olimpikon, Európa-bajnok gyorskorcsolyázó,… 
Szülőként először talán az óvodai falragaszokról, vagy az első óvodai szülői értekezleten tájékozódhatunk gyermekeink számára elérhető délutáni foglalkozásokról, sportolási lehetőségekről. 3-4 éves kortól ugyanis már játékos formában meg lehet ismertetni egy-egy sportág alapjait a gyerekekkel, meg lehet, és meg is kell szerettetni velük a mozgást, testedzést. Ehhez nyújtanak kiváló lehetőséget a délutáni foglalkozások, mint például… 
A kétgyermekes édesanya, Mohamed Aida, kisebbik gyermekével látogatott el a szeptemberi Budapesti Nagy Sportágválasztó rendezvényére. Ő az a versenyző, akit szüntelenül hajt a lendület, jelenleg kisebb versenyekre készül, hogy újra formába lendüljön. A cél természetesen a következő olimpia. – Itt voltam a legelső Sportágválasztón is, fantasztikusnak tartom, hogy kinőtte magát ez a rendezvény, rengeteg kisgyerek látogatott… 
A sportágtörténeti sikereket elért triatlonista Vanek testvérek (Margit: világkupa 2., VB 3. hely, Ákos: világkupa 1., VB 3. hely) édesanyja, Lombos Éva mesél arról, hogy ő szülőként hogyan éli meg a gyerekei sikereit, küzdelmeit, és hogy milyen áldozatokkal jár az élsport a család részéről: Miért vitte el először edzésre a gyerekeit? Az Építőkben futottunk a férjemmel,… 
A Budapesti Tigrisek Sportegyesület és a XVIII. kerületi önkormányzat közösen biztosítják a lehetőséget 40 általános iskolás diáknak, hogy legalább egy éven át ingyen taekwon-dozhassanak a Tigriseknél. A pályázati kritériumoknak nem nehéz megfelelni: mindössze 18. kerületi bejelentett lakcím kell és legalább jó magatartási jegy, persze a sportág iránti érdeklődés, lelkesedés sem árt! A Tigrisek SE-t 2003-ban… 
A hazai triatlonisták idén nyáron futószalagon szállították a sporttörténeti sikereket, gondoljunk csak a hamburgi mix-váltó világbajnokságon megszerzett bronzéremre, vagy a tiszaújvárosi világkupán bezsebelt ragyogóan csillogó érmekre. A magyar női ranglistavezető Vanek Margit, a Budaörsi TKE versenyzője mindkét sikerhez maximálisan hozzájárult, ő válaszol most néhány kérdésemre: Mik a legkiemelkedőbb eredményeid? Világkupa 2. hely, 2014 Tiszaújváros Váltó… 
Lubics Szilvia, a világ egyik legkiválóbb ultrafutója, mostanra már háromszoros Spartathlon győztes versenyző családi programnak tekintette a XV. Budapesti Nagy Sportágválasztót, hiszen három fia társaságában látogatott el a rendezvényre: “Ez egy nagyon klassz alkalom arra, hogy szét tudjanak nézni a fiúk. Most pont abban a korban vannak, amikor talán valami megtetszhet nekik. Egyébként mozognak, járnak úszásra,… 
Bármilyen tánc, vagy művészi torna tipikusan jó kezdő sport lehet a legkisebbeknek. Eleinte heti egy-két alkalmon és a tagdíjon kívül nem igényel nagyobb anyagi megterhelést, de mi van akkor, ha versenyekre, fellépésekre kerül sor? Erről és még sok érdekes dologról beszélgettünk a debreceni Piruett Tánc Stúdió alapítójával, a négyszeres nívódíjas táncpedagógus Simonyi Kittyvel: Mivel foglalkozol? A… 