“Az elesés nem előzhető meg, de az abból történő sérüléseket, baleseteket megelőzhetjük!” – ez a mottó Dobrotka Béla munkásságának az alapja, aki az Esések Iskolája alapítója, kitalálója és szakmai vezetője immár 11 éve. – Miért fontos megtanulni elesni? – Nem csupán a küzdősportok és sok más sport alapja a megfelelő eséstechnika, de az átlagember is számtalanszor kerülhet olyan helyzetbe akár… Tovább »
Tanulj meg jól elesni!
“Az elesés nem előzhető meg, de az abból történő sérüléseket, baleseteket megelőzhetjük!” – ez a mottó Dobrotka Béla munkásságának az alapja, aki az Esések Iskolája alapítója, kitalálója és szakmai vezetője immár 11 éve. – Miért fontos megtanulni elesni? – Nem csupán a küzdősportok és sok más sport alapja a megfelelő eséstechnika, de az átlagember is számtalanszor kerülhet olyan helyzetbe akár… Tovább »
Az Európa-bajnok Hadfi Dániel a magyar judosport tizedik kontinensbajnoka. A 2007. évi Európa-bajnokságon azt az orosz Ruszlán Gaszimovot győzte le, akitől a 2006-os EB-n a döntőben kapott ki. Az idei Budapesti Nagy Sportágválasztón pedig fiatal tehetségekkel mérkőzött meg a tatamin: – Mielőtt elkezdjük az interjút, elnézést kérek, hogy lihegek, de nagyon megizzasztottak a fiatalok. Komolyan mondom,… 
Teljes hangerőn dübörögnek a legnagyobb mai slágerek, színes ruhákba öltözött csinos lányok kezdenek ugrálni a színpadon vidáman a zenére. Ugrókötelezés? Gyerekjáték! Vagy mégsem? A lányok egyre tempósabban diktálják az iramot, az ugrókötél olyan gyorsan pörög, hogy már szinte nem is látható, a lábak pedig mintha hozzá sem érnének a talajhoz: egy szempillantás alatt vesznek lendületet és… 
Kopcsik Laura csupán 13 éves, mégis többszörös országos bajnok, kupagyőztes, Európa-bajnoki bronzérmes taekwondós. Kiskorában a legtöbb lányhoz hasonlóan tornázott, szertornázott, fitneszezett, a taekwondóval 4 éve ismerkedett meg. De mégis hogyan választhatott a “vasággyal együtt” 37 kilós kislány pont egy ilyen kemény sportot? A kezdetekről, a jelenről és a jövőbeli tervekről beszélgettünk Laurával és az édesanyjával, Hajnival: –… 
Magyarország -köszönhetően a földrajzi adottságainak- nem számít sínagyhatalomnak, mégis, aki csak megteheti, szívesen hódol ennek a téli szenvedélynek a környező síparadicsomokban, valamint az egyre jobb színvonalú hazai pályákon. Könnyen szerezhet viszont negatív élményeket az, akit nem szakszerű segítséggel tanul síelni, pedig a biztos tudás az alapja az örömteli, élményekben gazdag sítúráknak. Hogyan és mikor érdemes tehát… 
Major Balázzsal, a hazai frisbeesport egyik legnagyobb kiválóságával készített interjúnkból kiderül, hogy a Balaton partján űzött családi dobálgatásoknál azért jóval komolyabb és összetettebb ez a sportág: -Mit és milyen szabályok alapján kell csinálni a frisbeevel? – Összesen 10 frisbeesportág létezik, Magyarországon ezekből négyet lehet szervezett kereteken belül űzni – kezdi Balázs a frisbee-gyorstalpalót. A legnépszerűbb itthon… 
HáromF, azaz Free-Fit-Fogyiknak a becsületes neve annak a kezdeményezésnek, melynek keretein belül november 15-től minden hétvégén ingyenes sportfoglalkozásokkal várja a mozogni vágyó fogyatékkal élőket a belvárosi SuperGym Sport és Fitnesz Központ. “Hogy a fittségednek ne a pénztárcád szabjon határt!”- így szól a szlogen, de hogy mégis mekkora összefogás, néha pedig a sors keze kellett ahhoz,… 